A ATA Perdizes oferece aulas individuais de arte marcial. As aulas de personal training seguem o mesmo padrão das aulas em grupo ou podem ser adaptadas conforme suas preferências.
Caraterísticas e vantagens
- Personal de Taekwondo Songahm
- Treino físico e mental
- Condicionamento físico, luta e defesa pessoal
- Até 2 pessoas pelo mesmo valor, desconto para cada pessoa extra
- Opção de treino em família (a partir de 8 anos)
- Aula em português, inglês, espanhol, alemão ou holandês
- Entre em contato para os horários disponíveis
Personal training de Taekwondo
A ATA é uma rede de escolas de Taekwondo Songahm, um dos estilos da arte marcial coreana. É um estilo bem tradicional – parecido com karatê – e com método de ensino moderno. Além da parte técnica e a luta, o programa inclui treino com armas orientais e luta de bastão.
Personal training pode ser mais eficiente que aula em grupo. Junto com seu instrutor pode definir os objetivos e o foco do treino. Como todos alunos tem a possibilidade de avançar na graduação mas não é uma obrigação.